最近のことなど

こんばんは。

おととい、また山甌に行ってきました。
今回は二人で。

３時過ぎてから家をでて、ガソリンスタンドやオートバックスなどに寄ったりしてたら、
着いたのはもう5時半でした。
やんばるの森の中、秋の空気がシンとして気持ちよかったです。

写真は、山甌パンのシナモントースト。
もっちりしたパンに甘いシナモンシュガーがかかっててバターの溶けたとこも美味しい！
手作りの石釜で焼いた、手作りパン。
私も自分で色々つくれるようになりたいなーー。



続きはふつうの日記です。

食べ歩き日記、もっと書きたいんだけど、
今年は（こんなこと初めて）、食欲の秋よりスポーツの秋が勝っていて、
ほとんど毎日走っています。今月は今のとこ166ｋｍ走りました。

運動するとお腹が減るんだけど、エネルギー使ってるからちゃんと栄養摂りたくて、
そうするとなんとなく朝昼晩とおうちごはんになっていく、、、。
栄養バランス考えて、低脂肪高たんぱくのメニューを、
けっこう適当だけど、それなりに作って、やっぱり自分でつくると美味しくて！
近頃、ちゃんと栄養の勉強やってみたいなと思ってます。

なんで走っているかというと、いちおう目標があって、
来月に行なわれる「日本山岳耐久レース（24時間以内）～長谷川恒男ＣＵＰ」に出るので
そのための体力づくりです。
去年の今ごろは、こんなレースに出ることになるなんて少しも思っていなかった！
おととしの今ごろは、自分が走るようになるなんて少しも思っていなかった！！
人って、ちょっとのきっかけで色んなふうにかわるものですね。


話しは変わりますが、
今、すっごくすっごく大好きなホームページがあります！！
こちら、『エゾアムプリン製造所』。
富良野でアムちゃんたちがプリンをつくっています。
アムプリン冒険で、東京吉祥寺時代から今の富良野平沢までの
アムちゃんの日記が読めます。
絵も文章もすっごくかわいくて、楽しいです。
こちらから、１話から順番に読めます。
週に一回更新するんだけど、待ち遠しくって、また前のを何回も読み返したりしてしまいます。
読むと絶対いつも楽しくて元気な気持ちになれる、今の私のお気に入りです！
プリンも食べてみたい。
いつかバイクで北海道ツーリングして、その時にアムちゃんのプリン小屋に遊びに行きたい。